Et si l’improvisation était ton vrai facteur de stress ?
— Coach Lise… Je stresse, je me sens dépassé(e), j’ai l’impression de toujours courir après mon business.
— OK… et c’est quoi ton plan pour respirer un peu ?
— Je gère au fur et à mesure.
— Ah oui ? Et ça fonctionne comment, l’impro totale sur le stress ?-
J’ai des palpitations.
Tu te reconnais ?
La perfection est une excuse déguisée.
Trop souvent, on attend que tout soit parfait avant d’agir:
Le bon moment.
Le bon visuel.
Le bon wording.
La bonne humeur…
Et pendant ce temps-là ?
Rien ne bouge. Tout reste dans notre tête.