Et si l’improvisation était ton vrai facteur de stress ?

— Coach Lise… Je stresse, je me sens dépassé(e), j’ai l’impression de toujours courir après mon business.

— OK… et c’est quoi ton plan pour respirer un peu ?
— Je gère au fur et à mesure.
— Ah oui ? Et ça fonctionne comment, l’impro totale sur le stress ?-

J’ai des palpitations.

Tu te reconnais ?